杂素的做法大全家常?杂素菜做法大全家常

作者:悦刻正品优购 来源:悦刻正品优购 浏览: 【】 发布时间:2025-06-08 10:32:21 评论数:

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本文目录

  1. 灵宝浆面条正宗做法
  2. 河南浆面条的做法做法浆详细做法
  3. 河南浆面条

灵宝浆面条正宗做法

主料 :面条200g

辅料  :粉浆料包1包 ,盐适量,窍门胡萝卜适量 ,河南河南葱花适量,浆面家常浆面家常芝麻油适量,条的条青菜适量 ,做法做法花生米适量 ,窍门生抽适量

步骤 :

1 、准备好材料 :洛阳出的粉浆料包 、青菜 、胡萝卜、花生 。

2 、先把花生放微波炉里高火一分钟。

3 、花生米拿出晾一会儿就焦了 。

4 、打开后里面有一个粉浆料包 、一个蔬菜包 。

5  、切好葱花 ,胡萝卜丝。

6 、油热爆香葱花 。

7 、炒胡萝卜丝 。

8 、胡萝卜丝炒软后,加入青菜一起炒 。

9 、加生抽 、盐调味,关火待用 。

10、用凉水把浆料调成糊状  。

11 、另起一锅加入四碗水,烧开后加入粉浆糊 。

12、再烧开后下入面条 。

13、面条煮熟后加入蔬菜包。

14 、再放炒好的胡萝卜青菜。

15 、然后放焦花生米 。

16 、最后淋少许芝麻油 ,出锅。料包里有盐分,酌情放盐 。

营养价值 :

面条是由面粉加工而成,是常食用的主食之一。面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维 、烟酸 、维生素及钙 、磷、铁等多种矿物质元素 。可以为人体提供充足的能量,以维持正常的生命活动  ,同时面条中还含有多种矿物质元素,对于中枢神经、免疫系统十分有益。面条容易被人体消化吸收 ,适合胃肠功能减弱的人食用 。

河南浆面条的浆详细做法

用料:

绿豆120克 、水1800克/毫升 ,

芹菜1根、黄豆15克 ,

盐、适量、香油1勺,

酵母5克、胡萝卜1根 。

河南浆面条的浆的详细做法步骤:

步骤1

选用东北小绿豆更好吃(夏天炖绿豆汤也更出豆沙)绿豆泡最少12个小时,有料理机的更方便了  ,泡好直接加水打成生绿豆浆!可以用豆浆机的果蔬键 ,先加水1600毫升,然后倒豆子,打了5遍然后过滤掉豆渣+然后再加200毫升左右的水进去(豆浆机的最大水位就是1600放不了那么多,只能打好了再加没什么影响 。

步骤2

然后放5克酵母粉进去 ,搅拌均匀至酵母融化 !放着不管就行,最少发酵6个小时(北方屋里有暖气,27℃左右室温)!发酵时间太短,出来的浆面条不太酸 !放了2个小时后 ,水和绿豆淀粉已经分离了!(可以试试早上打好浆,晚上做会不会更酸,天热的话应该不能发酵更久了会臭 ,发酵好的生浆没什么酸味,煮熟后就有了 !这时候可以泡些黄豆 。

步骤3

做之前,先把芹菜切丁,焯水过凉水。放盐香油拌匀 ,放着不管就行了 !泡好的黄豆和芹菜同样做法 !芹菜叶不要扔了 ,洗洗等会下面条里(没放芹菜之前煮好的浆有很重的豆腥味,放了芹菜就好多了 !好神奇!)

步骤4

现在就可以起锅了 ,把发酵好的绿豆浆搅拌均匀然后倒进锅里 ,这时候锅边不能离开人了,要时不时的搅拌 ,豆浆淀粉含量比较高,不搅拌会糊锅底粘锅  !放点食用油进去,一起搅拌 !平时炒菜的量我是快煮开的时候就放面条了,烧开了会噗出来,要转中火

步骤5

用二刀粗细的面 ,是最适合做浆面条的 。大神也可以手擀面。

步骤6

擦些胡萝卜丝放进去,盐 ,鸡精调味就可以了 。

步骤7

把刚才拌好的芹菜黄豆放在表面就行了。

河南浆面条

主料

浆面条

辅料

芹菜红萝卜

大绿豆花生

配料

花椒盐

味精适量

浆面条的做法步骤

1.浆,其实就是用来煮面条的浆水,原料是豆子  ,磨成浆以后经过发酵而成的,洛阳人都知道的 ,大街小巷都有浆坊 ,从前要吃浆面条都是要六点多起床的,因为早晨八点卖的好的浆坊就关门了。现在就好了,一直到下午五点还有卖浆的。生活好了哦 。

2.配菜 :胡萝卜 ,芹菜 ,绿大豆 ,花生 ,芹菜叶子也非常好吃的,千万别扔了,因为今天买的芹菜是不带叶子的  ,所以将就了。

3.首先,把大绿豆和花生洗干净煮上,大概一二十分钟左右吧,煮个八成熟就行喽 。

4.切菜  ,把芹菜和红萝卜切成小丁  ,大概半厘米左右的。

5.炒锅里放油,烹几颗花椒 。油比平时炒菜多些 ,浆面条是个很吃油的饭哦,而且就算你失手放多了也绝不会腻的  。所以 ,放心大胆的炒吧 。

6.花椒变色后捞出不要 ,下芹菜和红萝卜翻炒。

7.这时 ,把煮好的大绿豆和花生捞出。

8.大绿豆和花生倒入炒锅 ,和芹菜红萝卜一起翻炒。

9.炒的差不多时放盐,多放点哦,待会儿要拌面条的,淡了可不行 。

10.放点味精 ,配菜就炒好了  ,简单吧,只要放盐和味精就可以了 。红萝卜和芹菜炒在一起真的有一种相得益彰的香味 ,再加上大绿豆的清香,构成了浆面条特别的香味 ,聪明的洛阳人 ,简单的材料作出不简单的味道哦。

11.然后开始煮面 ,浆放火上用筷子搅一下 ,以免沉淀抓底。开始煮喽,注意,这是浆面条的关键步骤 ,浆煮不好,口感就不滑了 ,就有种涩涩的味道 。所以煮浆的时候一定要看在一边 ,并且有个关键步骤——打油 。

12.打油了 ,浆加热后会冒起一层泡泡,打油的目的就是将这一层泡泡打下去,油和浆混合在一起 ,才能产生酸香的味道 。害怕煮不好的朋友也可以直接放点油搅拌均匀再煮 ,煮的过程中要用筷子多搅拌,不然很容易溢出来哦,这跟用水煮面还是很有区别的  。

13.下面啦 ,感觉泡泡冒得越来越多时就下面 ,用面继续把泡泡压下去 。面放下去后还可以再打一次油 ,一顿浆面条要打大概二两油 。

14.面煮好了,把煮好的浆面条倒入炒好的菜里。搅拌均匀 。

15.尝一下咸淡,通常还要再加点盐 ,拌匀 ,就OK了。

关于河南浆面条的家常做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。